21 Записей помечено полезнаяеда

Паста со шпинатом

Нежный, вкусный, полезный шпинат с ароматом чесночка, сливочным вкусом и витаминами лета. Любимая паста аль-денте прекрасно вписывается в эту картину вкусов, ароматов и красок прекрасной солнечной поры года. Паста со шпинатом - отличный, полноценный обед. Ведь есть ... Continue Reading

Мясные шарики из индейки

Мясные шарики из индейки - нежное, сочное, великолепное мясо птицы с шариками цветной капусты в сливочном соусе. Это идеальное сочетание мяса и овощей. Это идеальный обед. Это идеальный ужин. Это идеально полезно для организма и фигуры.  Мясные шарики из индейки - приг... Continue Reading

Рыба с имбирем

Рыба с имбирем - очень просто, очень вкусно. Волшебный маринад, который придаст вкусу рыбке совершенно новые нотки и ощущения. Такое блюдо  полезно кушать и быстро готовить.На обед можно использовать более жирные сорта рыбы, добавить обязательно сложный углевод ... Continue Reading

Печень с яблоками

Печень с яблоками - это феерия вкусов и ароматов, это вкусовой оргазм и красота, это то, что украсит ваш обед или ужин для двоих. Это то, что он долго не сможет забыть, это путь к его сердцу. Запеченное в духовке, ароматное, кисло-сладкое яблочко. Вкус которого создан для ... Continue Reading

Фаршированный перец

Это блюдо умеют готовить большинство из Вас. И конечно у каждого есть свой любимый рецепт.Хочу рассказать, как сделать это блюдо более здоровым для организма. Всего несколько маленьких корректировок и фаршированный перец становится полезным. Можно кушать даже при сни... Continue Reading

Рецепты овощных салатов

На этой странице, будут полезные и вкусные Рецепты овощных салатов .Мы есть то, что мы едим.Наше самочувствие, внешний вид, настроение, состояние кожи и волос - очень зависит от продуктов, которые на нашем столе.Так же описываю в какой прием пищи кушать данный салат и с ... Continue Reading

Творожное суфле с курочкой

Творожное суфле с курочкой прекрасно подходит людям, которые следят за своей фигурой. Скоро весна  и многие решили жить по новому :-) .  Суфле отвечает требованиям правильного питания. Понравится Вашей семье и даже детям - проверено :-) . Приготовление занимает минимум врем... Continue Reading

Салат с семгой

Салат с семгой - свежие, хрустящие листья айсберга и веточки  островатой рукколы, спелые, сладкие помидорки черри, нежнейший лосось в кунжутной атмосфере и несколько капель бальзамического крема. Мммммм!  Это то, что нужно для полноценного обеда или романтического ужина.... Continue Reading

Шашлычки в духовке

Ароматный, нежный, вкусный, сочный, красивый шашлычок - легко приготовить дома в духовке. Делюсь простым и проверенным рецептом. Устройте ресторанный ужин у себя на кухне, приготовьте Шашлычки в духовке и получите массу вкусовых ощущений, благодарностей и улыбок ... Continue Reading

Свекольная икра

Свекольная икра - старая добрая советская классика. Кто то не любит икру еще из детского сада? Я тоже долго не любила и даже не готовила. Но как оказалось правильные ингредиенты + душа и любовь - творят чудеса…Однажды, знакомые попросили меня приготовить свекольную икру. ... Continue Reading